Previsión y Seguridad Social
sábado, 19 de mayo de 2012
miércoles, 19 de octubre de 2011
RIESGO LABORAL Y PREVENCIÓN
• LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES ES LA DISCIPLINA QUE BUSCA PROMOVER LA SEGURIDAD Y SALUD DE LOS TRABAJADORES MEDIANTE LA IDENTIFICACIÓN, EVALUACIÓN Y CONTROL DE LOS PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A UN PROCESO PRODUCTIVO, ADEMÁS DE FOMENTAR EL DESARROLLO DE ACTIVIDADES Y MEDIDAS NECESARIAS PARA PREVENIR LOS RIESGOS DERIVADOS DEL TRABAJO.
LOS ACCIDENTES
“ES UN ACONTECIMIENTO NO DESEADO E INSUFICIENTEMENTE INCONTROLADO CON POTENCIAL DE DAÑOS A LAS PERSONAS Y/O A LA PROPIEDAD Y PÉRDIDAS EN LOS PROCESOS”
LAS CAUSAS QUE LOS PROVOCAN SE PUEDEN DETERMINAR, ELIMINAR Y CONTROLAR
CAUSAS DE ACCIDENTES
• Normas incorrectas o inexistentes
• Desgaste normal por el uso, montaje o ajuste deficiente de los equipos y herramientas
• Diseño incorrecto
• Mantención deficiente
• Métodos o procedimientos incorrectos de trabajo
• Falta de conocimiento (No Sabe)
• Problemas de motivación (No Quiere)
• Limitación física o mental (No Puede)
OTROS FACTORES DE ORIGEN LABORAL: Carga mental, carga física, posturas forzadas, movimientos repetitivos, factores psicosociales, etc.
QUÍMICOS: Aerosoles, Gases y vapores, Ácidos, Combustibles
BIOLÓGICOS: Bacterias, virus, Hongos, etc.
VÍAS DE INGRESO DE AGENTES CONTAMINANTES
Los tóxicos se mezclan con el aire. No solo gases, los líquidos se mezclan con el aire en forma de aerosoles, los sólidos en forma de polvo en suspensión
No solo por la ingesta, a través de alimentos contaminados que llevamos a nuestra boca y nariz
Contaminantes ingresan al torrente sanguíneo a través de los poros. Siempre va acompañada de dolor o irritación.
ACCIDENTES DE TRABAJO
La presentación de los daños sobre la salud es inesperada
Los daños se inician en forma más lenta y progresiva
Los daños se manifiestan en forma constante y muchas veces la persona no percibe a tiempo los efectos acumulativos
Establecer la relación causa-efecto requiere de un estudio más acucioso. Por lo general no es fácil determinar el origen laboral de las patologías
domingo, 9 de octubre de 2011
PAUSAS ACTIVAS
¿QUE ES PAUSA ACTIVA?
Es una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente de trabajo, a través, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo.
LAS VENTAJAS DE LAS PAUSAS ACTIVAS
Rompe la rutina del trabajo y por lo tanto reactiva a la persona, física e intelectualmente de manera que su estado de alerta mejora y puede estar más atento a los riesgos en su trabajo.
Relaja los segmentos corporales más exigidos en el trabajo y re activar los subutilizados.
Afecta positivamente la relación entre los compañeros de trabajo, al participar en conjunto en una actividad fuera de lo común y recreativa.
Previene lesiones osteomusculares especialmente al inicio de la jornada laboral.
OBJETIVOS
Crear conciencia respecto a que la salud (auto - cuidado).
Prevenir desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental.
Evitar la monotonía durante la jornada laboral.
Los ejercicios a realizar en las Pausas Activas se realizan una o dos veces al día durante el turno de ocho horas laborales con una duración entre 5 y 7 minutos.
EJERCICIOS:
1. Lleve el mentón a tocar el pecho, realizando movimientos de la cabeza hacia la derecha e izquierda en forma de péndulo.
2. En posición inicial realice movimientos de la cabeza inclinando hacia el lado derecho e izquierdo con el oído a tocar el hombro.
3. Con espalda recta piernas separadas y cabeza alineada suba y baje los hombros.
4. Con los brazos extendidos hacia los lados y a altura de los hombros realice giros hacia adelante y atrás.
5. Con espalda recta y brazos extendidos al frente doble los codos hasta tocar los hombros.
6. Asumiendo la postura Inicial, realice inclinaciones con el tronco de izquierda a derecha.
7. Doble la rodilla y llévela a tocar el pecho y bájela nuevamente y cambie de pierna.
8. Con espalda recta, brazos estirados al frente piernas ligeramente separadas doble las rodillas baje y suba lentamente, sin separar los pies del suelo.
9. Con espalda recta párese en punta de pies y después en talones.
10. Con los brazos extendidos al frente y manos empuñadas realice el movimiento lentamente girando los brazos empuñados.
11. Extienda los brazos, hacia el frente empuñe las manos y realice movimientos hacia arriba y hacia abajo.
12. Extienda los brazos, hacia el frente empuñe y abra manos.
13. Lleve los pulpejos de los dedos a tocar el pulpejo del pulgar. Realícelo en ambas manos.
14. Con los brazos extendidos hacia delante manos abiertas y dedos extendidos, separe y una los dedos
VER: http://www.elportaldelasalud.com/index.php?Itemid=58&id=466&option=com_content&task=view
martes, 26 de julio de 2011
SALUD OCUPACIONAL
Salud Ocupacional: “Es el conjunto de actividades multidisciplinarias encaminadas a la promoción, educación, prevención, control, recuperación y rehabilitación de los trabajadores, para protegerlos de los riesgos ocupacionales y ubicarlos en un ambiente de trabajo de acuerdo con sus condiciones fisiológicas ” ( O.I.T.)
CAMPOS DE ACCION DE LA SALUD OCUPACIONAL
Prevención Primaria: Se pretende que el trabajador sano no llegue a enfermar Ej: Examen de pre – empleo.
Prevención Secundaria: Se trata de conseguir diagnósticos precoces para tratar oportunamente, exámenes periódicos de control: audiometría y espirometría.
Prevención Terciaria: Se aspira que las lesiones o limitaciones residuales que persistan tras la curación clínica de un paciente lo incapaciten lo menos posible Ej.: reubicación de minusválidos.
Disciplinas preventivas encaminadas a prevenir los posibles daños para la seguridad y salud de los trabajadores derivados de las condiciones de trabajo:
1. Medicina del Trabajo
2. Higiene Industrial
3. Seguridad Industrial
4. Ergonomía
5. Factor Psicosocial
1. MEDICINA DEL TRABAJO
Trata de mantener la salud del trabajador en estado óptimo, a través de reconocimientos médicos, educación sanitaria, diagnóstico y tratamiento de los daños ocasionados por el trabajo.
Principales Programas
• Examen de pre – empleo
• Análisis y Clasificación de ambiente
• Exámenes médicos periódicos
2. HIGIENE INDUSTRIAL
• Actúa sobre los factores de riesgo físico, químico o biológico, realizando mediciones y valoraciones de los contaminantes con el objeto de reducirlos o eliminarlos.
Clasificación:
• Físicos: Ruidos, Calor, Frío, Iluminación, etc.
• Químicos: Polvos, humos, gases y vapores.
• Biológicos: Bacterias, virus, hongos.
3. SEGURIDAD INDUSTRIAL
Es el conjunto de actividades destinadas a la prevención, identificación y control de las causas que generan accidentes de trabajo.
Factores de Riesgos
• Condición ambiental peligroso.
• Actos inseguros.
• Riesgo por incendio y explosión.
• Riesgo eléctrico
4. ERGONOMIA
• Es la técnica preventiva que trata de adaptar el trabajo a la persona, evitando la fatiga física y mental.
• Busca que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, que la actividad laboral no dañe ni a la persona ni la productividad.
5. FACTORES PSICOSOCIALES
a) Estudia los daños psicológicos que puede sufrir una persona en el entorno laboral.
b) Las reacciones subjetivas de la persona a los factores de tensión percibidas en el trabajo; manifestadas por medio de reacciones psicológicas y fisiológicas.
c) Trata de evitar la insatisfacción laboral.